23 апреля 2026 года - шестая встреча грантового проекта Озерского КЦСОН "Второе дыхание": плавание как путь к активному долголетию".
14:03
24.04.2026
23 апреля 2026 года - шестая встреча грантового проекта Озерского КЦСОН "Второе дыхание": плавание как путь к активному долголетию".
Повторили основные принципы и правила двигательной активности в старшем возрасте, ее виды и рекомендуемые специалистами организацию и структуру занятий.
Дружно "проснулись"-взбодрились на коллективной утренней зарядке.
Почувствовали работу всех мышц и клеточек организма при плавании и аквааэробике в бассейне.
Оздоровительный эффект и польза мероприятия, по единогласному мнению участников, очевидны и сомнению не подлежат!
До новых встреч, наши уважаемые активные-позитивные товарищи "серебряные"!
Запись на мероприятия в мае (7, 14, 21, 28 мая) еще доступна по телефону 84014232205 и на сайте "Балтийское долголетие" https://clck.ru/3TFytx.